企业服务

Our Service

销售游泳辅助设备，如游泳耳塞、游泳鼻夹等；

提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；

提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳装备的销售；

建立游泳爱好者社交平台，举办游泳相关社交活动；

提供游泳器材的维修和保养服务；

提供游泳装备租赁服务，包括泳衣、泳镜等；

通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。

自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。

游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。

游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。

进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。